Día 78
Eres la única persona que necesitas para ser lo suficientemente buena.
Calentamiento:
5 min. saltar la cuerda.
Entrenamiento:
5 rondas.
30 repeticiones.
Usar banda negra.
15 repeticiones x pierna.
20 repeticiones.
30 repeticiones.
Usar banda negra.
1/6