Día 73
Todo pasará, los tiempos malos vinieron a enseñarte, no a quedarse.
Calentamiento:
5 min. saltar la cuerda.
Entrenamiento:
5 rondas.
20 repeticiones.
30 repeticiones.
Usar banda verde o negra.
15 repeticiones.
20 repeticiones.
1/7
Calentamiento:
5 min. saltar la cuerda.
Entrenamiento:
5 rondas.
Usar banda verde o negra.