Día 59

Permítete estar orgullosa de ti y de todo El Progreso que has logrado. Especialmente por El Progreso que nadie más puede ver.

Calentamiento:

5 min. saltar la cuerda.

Entrenamiento:

5 rondas.

20 repeticiones.
20 repeticiones.

20 repeticiones.
20 repeticiones.

15 repeticiones.
15 repeticiones.

Usar banda verde o negra.

20 repeticiones.
20 repeticiones.

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