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Día 54
Que tengas un día increíble.
Calentamiento:
5 min. saltar la cuerda.
Entrenamiento:
4 rondas.
30 repeticiones.
15 repeticiones x pierna.
15 repeticiones.
30 repeticiones.
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Calentamiento:
5 min. saltar la cuerda.
Entrenamiento:
4 rondas.