Día 54

Que tengas un día increíble. 

Calentamiento:

5 min. saltar la cuerda.

Entrenamiento:

4 rondas.

30 repeticiones.
30 repeticiones.

15 repeticiones x pierna.
15 repeticiones x pierna.

15 repeticiones.
15 repeticiones.

30 repeticiones.
30 repeticiones.

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