Día 31
Y aprendió que llenar su corazón de cosas buenas, era la mejor forma de protegerse de las cosas malas.
Calentamiento:
La mayor cantidad de vueltas de lo siguiente en 5 min.
12 repeticiones.
12 repeticiones.
Usar banda verde.
12 repeticiones.
1/2
Entrenamiento:
4 rondas.
50 repeticiones.
20 repeticiones.
10 repeticiones x brazo.
50 repeticiones.
1/8