Día 24

No puedes vivir una vida positiva con una mente negativa.

Calentamiento:

5 min. trote suave.

Entrenamiento:

3 rondas:

15 repeticiones.
15 repeticiones.

Usar banda verde o negra.

15 repeticiones.
15 repeticiones.

20 repeticiones.
20 repeticiones.

15 repeticiones.
15 repeticiones.

Usar banda verde o negra.

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