Día 26
Que todas tus relaciones sanen, incluyendo la que tienes contigo misma.
Calentamiento:
5 min. saltar la cuerda.
Entrenamiento:
3 rondas.
10 repeticiones.
15 repeticiones x pierna.
10 repeticiones.
10 repeticiones.
1/8
Calentamiento:
5 min. saltar la cuerda.
Entrenamiento:
3 rondas.