Bienestar Holístico

Rutina 1 

Todo es muy difícil antes de ser fácil.

Entrenamiento:

1 min. caminar.

1 min. correr.

2 min. caminar.

2 min. correr.

3 min. caminar.

3 min. correr.

4 min. caminar.

4 min. correr.

5 min. caminar.

5 min. correr.