Día 3

Irónicamente, permitirte comer lo que realmente quieres, elimina la ansiedad.

Calentamiento:

5 min. saltar la cuerda.

Entrenamiento:

3 rondas.

15 repeticiones.
15 repeticiones.

press to zoom
15 repeticiones.
15 repeticiones.

Usar banda verde o negra.

press to zoom
15 repeticiones.
15 repeticiones.

press to zoom
15 repeticiones.
15 repeticiones.

press to zoom
1/8