Día 17

Hay que ser felices, no perfectos.

Calentamiento:

5 min. saltar la cuerda.

Entrenamiento:

3 rondas.

15 repeticiones.
15 repeticiones.

30 repeticiones.
30 repeticiones.

Usar banda naranja.

15 repeticiones x lado.
15 repeticiones x lado.

15 repeticiones.
15 repeticiones.

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