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Día 12
Sé la mejor versión de ti misma.
Calentamiento:
5 min. caminar
Entrenamiento:
3 rondas.
10 repeticiones
12 repeticiones.
10 repeticiones x brazo.
10 repeticiones
1/8
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Calentamiento:
5 min. caminar
Entrenamiento:
3 rondas.